Forfatter arkiv til admin

  • feb022015

    Husker du at variere din træning?

    Af

    For et par uger siden skrev jeg en blog omhandlende nogle af de hyppigste fejl blandt mine klienter, når...

    Læs mere
  • jan262015

    Drikker du nok?

    Af

    Mange af de klienter, som jeg starter op, drikker alt for lidt i løbet af dagen. Hovedsageligt fordi de...

    Læs mere
  • jan142015

    8 hyppigste fejl, når vi begynder at træne.

    Af

    Vi træner og træner, men kommer ingen vegne. For mange bruger alt for meget tid i træningscenteret uden at...

    Læs mere
  • dec172014

    Anne-Kirstine Kock: Ny fysisk, ny indstilling og ny tro på sig selv!

    Af

    “Anne-Kirstine, AK, kom til mig med ønsket om at tabe sig og ligge sin livsstil om. Hun havde flere...

    Læs mere
  • dec152014

    Louise: Før sukkerafhængig diabetiker – nu 11,4 kg lettere, stærk, sund og med blodsukkerværdier til UG

    Af

    “Louise kom til mig med en kæmpe trang til sukker og kulhydratholdige madvarer og en diabetes, som efterhånden var...

    Læs mere
  • dec042014

    Tina Horup (Part 1) – Genoptog træning efter to hofteoperationer, blev 12 kg lettere, gladere og fik mere overskud.

    Af

    “Tina kom til mig med ønsket om at komme igang med træningen igen efter to hofteoperationer, som desværre havde...

    Læs mere
  • dec012014

    STRONG GIRL BOOTCAMP 2015

    Af

    Strong Girl Bootcamp – 2015 Strong Girl Bootcampen er et kursus for dig, der vil lære at maksimere din...

    Læs mere
  • nov032014

    Claudia – 13 kg lettere, bedre søvn og nyt overskud i hverdagen

    Af

     “Det første bekendskab jeg fik med Claudia var til min første bootcamp, som havde start i Januar. Her gav...

    Læs mere
  • nov022014

    Isalena – lavere fedtprocent og genfunden motivation

    Af

    “Da Isalena kom til mig havde hun mødt “muren” med sin træning. Hun stod stille, havde mistet motivationen og...

    Læs mere
  • okt122014

    Birgitte – 11 kg lettere, gladere og mere energifyldt.

    Af

    “Birgitte kom til mig med et ønske om at komme igang med træningen igen efter en bilulykke, hvor hun...

    Læs mere