blog

  • nov012013

    Opdatering på intermittent fasting

    Af

    Jeg har nu kørt IF-kuren i 4 dage, og er faktisk allerede fan. Jeg savner slet ikke min morgenmad....

    Læs mere
  • okt282013

    Lækker og nem aftensmad

    Af

      Kender I det, når det hele skal gå lidt stærk, men man stadig gerne vil have lidt lækkert?...

    Læs mere
  • okt282013

    Afprøvning af faste – intermittent fasting!

    Af

    Jeg stifter simpelthen kendskab til så mange fantastisk spændende ting for tiden, og har jo lyst til at prøve...

    Læs mere
  • okt262013

    Man skal ikke være for stor til at indrømme en fejl…

    Af

    Åh ja, hvor ville jeg da egentlig gerne, hvis jeg aldrig lavede fejl, men jeg er kun et menneske...

    Læs mere
  • okt242013

    Trænings-tjek… VO2 max test!

    Af

    En af de fantastiske fordele ved Idrætsstudiet er alle de dejlige ting, som vi får lov til at prøve....

    Læs mere
  • okt222013

    Pull ups – det går fremad!! :-)

    Af

    Jeg træner rigtig meget med egen kropsvægt, da jeg synes det er hamrende sjovt – også synes jeg nok...

    Læs mere