Sundere alternativ til burger
Læs mereEr det det samme som en normal burger? Nej, men det er et ganske fint alternativ Herren i huset...
7 nemme tiltag til en sjov, sund og smækker sommer.
Læs mereGå og cykel mere rundt. Vejret indbyder i langt højere grad til at transportere sig selv udenfor –...
Annesofie – en stærk kvinde med ben i næsen!
Læs mereAnnesofie har trænet hos mig 2 x ugentligt i 20 uger. Træningen har udelukkende været styrketræning, hun har haft...
Fiskeolie – Fup eller fantastisk?
Læs mereFiskeolie er tit og ofte et meget omtalt og benyttet kosttilskud. Men hvorfor? Og er det egentlig SÅ fantastisk? Mit...
FitnFun Camp – Costa del sol
Læs mereCosta del sol – 18-25. September 2016 (uge 38) Træning, afslapning, sjov og udfordringer ved Spaniens solkyst! Hvis...
5 myter om kvinder og træning
Læs mereStyrketræning gør dig stor og mandig. Nej, nej, nej og atter nej. Nogle kvinder tror, at hvis de...
