blog

  • jul132016

    Sundere alternativ til burger

    Af

    Er det det samme som en normal burger? Nej, men det er et ganske fint alternativ Herren i huset...

    Læs mere
  • jul042016

    7 nemme tiltag til en sjov, sund og smækker sommer.

    Af

      Gå og cykel mere rundt. Vejret indbyder i langt højere grad til at transportere sig selv udenfor –...

    Læs mere
  • jun192016

    Annesofie – en stærk kvinde med ben i næsen!

    Af

    Annesofie har trænet hos mig 2 x ugentligt i 20 uger. Træningen har udelukkende været styrketræning, hun har haft...

    Læs mere
  • maj312016

    Fiskeolie – Fup eller fantastisk?

    Af

    Fiskeolie er tit og ofte et meget omtalt og benyttet kosttilskud. Men hvorfor? Og er det egentlig SÅ fantastisk? Mit...

    Læs mere
  • maj282016

    FitnFun Camp – Costa del sol

    Af

    Costa del sol – 18-25. September 2016 (uge 38)   Træning, afslapning, sjov og udfordringer ved Spaniens solkyst! Hvis...

    Læs mere
  • maj172016

    5 myter om kvinder og træning

    Af

      Styrketræning gør dig stor og mandig. Nej, nej, nej og atter nej. Nogle kvinder tror, at hvis de...

    Læs mere