Kost

  • sep092016

    Sofie – Inspirerende, stærk og glad!

    Af

    Den ualmindelige seje kvinde har valgt at være anonym, så hun har fået det smukke navn Sofie. “Jeg har...

    Læs mere
  • maj312016

    Fiskeolie – Fup eller fantastisk?

    Af

    Fiskeolie er tit og ofte et meget omtalt og benyttet kosttilskud. Men hvorfor? Og er det egentlig SÅ fantastisk? Mit...

    Læs mere
  • feb112014

    Sunde madboller til madpakken

    Af

    Med inspiration fra den dygtige fitandhealthysprogoe’s instagram profil har jeg bagt disse broccoli boller. Jeg har dog ændret lidt i opskriften,...

    Læs mere
  • nov142013

    Protein banan/chokolade brød. MUMS!

    Af

    Jeg skulle igår have besøg af min bedste veninde, hvor der var dømt tøsehygge i min nye lejlighed. Så...

    Læs mere
  • nov012013

    Opdatering på intermittent fasting

    Af

    Jeg har nu kørt IF-kuren i 4 dage, og er faktisk allerede fan. Jeg savner slet ikke min morgenmad....

    Læs mere
  • okt282013

    Lækker og nem aftensmad

    Af

      Kender I det, når det hele skal gå lidt stærk, men man stadig gerne vil have lidt lækkert?...

    Læs mere
  • okt282013

    Afprøvning af faste – intermittent fasting!

    Af

    Jeg stifter simpelthen kendskab til så mange fantastisk spændende ting for tiden, og har jo lyst til at prøve...

    Læs mere
  • okt222013

    Hvordan taber jeg mig?

    Af

    Hvordan taber jeg mig? Det er et af de spørgsmål, som jeg modtager mest, når folk kommer til mig,...

    Læs mere
  • okt152013

    Nye snacking og dessert opskrifter

    Af

    Jeg havde i torsdags en ustyrlig lyst til alverdens søde sager, men nægtede at bukke (100% under), så gik...

    Læs mere
  • okt022013

    Grove kyllingepølsehorn til madpakken

    Af

      Beklager det dårlige billede – og de ikke så kønne!! MEN de var bare så gode, at jeg...

    Læs mere