livsstil

  • sep092016

    Sofie – Inspirerende, stærk og glad!

    Af

    Den ualmindelige seje kvinde har valgt at være anonym, så hun har fået det smukke navn Sofie. “Jeg har...

    Læs mere
  • jul042016

    7 nemme tiltag til en sjov, sund og smækker sommer.

    Af

      Gå og cykel mere rundt. Vejret indbyder i langt højere grad til at transportere sig selv udenfor –...

    Læs mere
  • maj312016

    Fiskeolie – Fup eller fantastisk?

    Af

    Fiskeolie er tit og ofte et meget omtalt og benyttet kosttilskud. Men hvorfor? Og er det egentlig SÅ fantastisk? Mit...

    Læs mere
  • apr302016

    10 gode vaner til en sundere livsstil

    Af

      Start dagen med et stort glas vand Du vågner efter 6-9 timers faste, og har svedt. Chancen for,...

    Læs mere
  • okt272015

    ”Vi kan sove, når vi bliver gamle” – Eller kan vi?

    Af

    SØVN – en af de mest undervurderede faktorer for optimal sundhed og en kæmpe faktor for de resultater, du får...

    Læs mere