Indlægget er tagget med ‘optimering’

  • jun052017

    Danmarks sejeste søstre: Gladere, stærkere og 40 kg lettere!

    Af

    “Disse to piger er nok et af de mest inspirerende og sejeste søstre par, jeg har mødt. Anne Sofie...

    Læs mere
  • okt272015

    ”Vi kan sove, når vi bliver gamle” – Eller kan vi?

    Af

    SØVN – en af de mest undervurderede faktorer for optimal sundhed og en kæmpe faktor for de resultater, du får...

    Læs mere
  • dec222013

    Optimer din træning – skru op for intensiteten og ned for tiden!

    Af

    Vi har alle sammen set det.. Folk der står på løbebåndet/crosstraineren i timevis med lav til moderat intensitet –...

    Læs mere