Indlægget er tagget med ‘Sund’

  • jun052017

    Danmarks sejeste søstre: Gladere, stærkere og 40 kg lettere!

    Af

    “Disse to piger er nok et af de mest inspirerende og sejeste søstre par, jeg har mødt. Anne Sofie...

    Læs mere
  • maj032016

    Tina – Fornyet energi og glæde ved træningen!

    Af

      Hvad fik dig til at kontakte Rikke? Kontakten var faktisk meget tilfældig. Jeg søgte et sted i Aarhus,...

    Læs mere
  • apr302016

    10 gode vaner til en sundere livsstil

    Af

      Start dagen med et stort glas vand Du vågner efter 6-9 timers faste, og har svedt. Chancen for,...

    Læs mere
  • sep212015

    Lotte – stærkere, gladere og 15 kg lettere!

    Af

    Lotte kontaktede mig i håb om at komme de overflødige kg til livs, få indblik i styrketræning, og hjællp...

    Læs mere
  • jul192015

    Marie: Stærk og energisk tilbage efter to graviditeter!

    Af

      Hvad fik dig til at kontakte Rikke Hansen?Min gode venindes kusine havde været i Rikkes hænder og tilfældigt...

    Læs mere
  • jul062015

    Magnesium – vidundermiddel!

    Af

    Magnesium er et meget omdiskutabelt mineral lige nu, og der er utrolig mange meninger herom. Min skal der ikke...

    Læs mere
  • jan262015

    Drikker du nok?

    Af

    Mange af de klienter, som jeg starter op, drikker alt for lidt i løbet af dagen. Hovedsageligt fordi de...

    Læs mere
  • jan142015

    8 hyppigste fejl, når vi begynder at træne.

    Af

    Vi træner og træner, men kommer ingen vegne. For mange bruger alt for meget tid i træningscenteret uden at...

    Læs mere
  • dec152014

    Louise: Før sukkerafhængig diabetiker – nu 11,4 kg lettere, stærk, sund og med blodsukkerværdier til UG

    Af

    “Louise kom til mig med en kæmpe trang til sukker og kulhydratholdige madvarer og en diabetes, som efterhånden var...

    Læs mere
  • dec042014

    Tina Horup (Part 1) – Genoptog træning efter to hofteoperationer, blev 12 kg lettere, gladere og fik mere overskud.

    Af

    “Tina kom til mig med ønsket om at komme igang med træningen igen efter to hofteoperationer, som desværre havde...

    Læs mere